منتدىات الجمال والرشاقه والصحه

**ليالي الخير** · الجمعة أبريل 06, 2012 3:22 pm

يقول باحثون من السويد ان الكوابيس ومشاكل النوم وثيقة الصلة بمحاولات الانتحار.
تقول
الباحثة نيس سوستورم من مستشفى جامعة سهليجرنسكا في مدينة جوتربرج
السويدية انها قامت وزملائها بدراسة 165 شخص كانوا قد دخلوا الى المستشفى
بعد محاولة للانتحار.

وقد وجدت الدراسة المنشورة في عدد يناير الجاري من مجلة "النوم" الطبية ان
89% من الاشخاص الذين اقبلوا على الانتحار عانوا من مشاكل في النوم كان
اشهرها عدم القدرة على مواصلة النوم لفترات كافية والكوابيس والاستيقاظ
المبكر جداً مع عدم القدرة على العودة الى النوم.

وقد قدر الباحثون ان المعاناة من الكوابيس جعل احتمالات محاولة الانتحار اكثر بخمس مرات.

تقول سوستورم: "ما توصلنا اليه من علاقة بين الكوابيس والانتحار لا يحمل
اي اسباب. الا ان الاكتشاف في حد ذاته قد يلهم الاطباء الى التسائل عن
مشاكل النوم خاصةً الكوابيس في تشخيصهم لمرضى الانتحار".

الكوابيس امر شائع لدرجة ان 50 الى 85% من الكبار يسجلون المعاناة منها
ولو مرة كل فترة لكنها لا تلبث ان تصبح اقل حدوثاً مع تقدم السن.

يجب على الاشخاص الذين يعانون من الكوابيس التي تؤدي الى القلق ان يزوروا
اخصائي النوم لتشخيص المشكلة واعطاء استشارات عن من يجب مخاطبته
كالاستشاري النفسي والطبيب العام عند الحاجة.