كثير من الأشخاص يصابون بالوزن الزائد نتيجة سوء التغذية، أى عدم الاهتمام بالنمط الغذائى السليم الذى تتوافر فيه كل العناصر الغذائية السليمة بمعدلاته المطلوبة لاحتياجات جسم الإنسان، وتحدث البدانة حين تتجمع الدهون الناتجة عن الزيادة فى كمية السعرات اللازمة لإمداد الطاقة عن النشاط المطلوب لتلك الطاقة، كما أن الإصابة بالسمنة لا تتوقف عند هذا الحد بل قد تكون نتاج عوامل وراثية، أو بسبب قلة النشاط الحركى والبدنى، أو عدم ممارسة الرياضة.

ومن أهم المضاعفات التى تخلفها الإصابة بالسمنة التعرض لكثير من الأمراض، منها الإصابة بأمراض الكبد والكلى، مرض السكر، حيث تمهد السمنة للتعرض لمقاومة الأنسولين، ارتفاع ضغط الدم، زيادة الدهون، والإصابة بأمراض القلب، كما أن هناك بعض الأدوية تسبب الوزن الزائد عند تناولها، كما أن السمنة تتسبب فى التعرض لصداع متكرر، حدوث الإمساك، أو الإصابة بجفاف فى الجلد.