منتدىات الجمال والرشاقه والصحه

**GeeGee** · الجمعة أبريل 22, 2011 1:51 pm

العينان هما مركز جمال المرأة ومرآة لروحها، لذا على الجميع الحفاظ
والاعتناء الدائم بهما، فإن سر إطلالتك المشرقة عيناك والمنطقة التي حولهما. اليك
هذه النصائح للمحافظة على جمال عينيك:

1- اغسلي عينيك
صباحا بماء بارد لتنظيفهم وتنشيطهم

2- لا لفرك
تحت العينين لانها حساسه جدا وتتأذى بسهوله

3- تجنبي استخدام كريمات كثيفه حول العينين
خلال الليل لانها قد تسبب انتفاخ العينين

4- تنظيف العينين من المكياج جيدا قبل النوم لتفادي اي
التهاب وخصوصا في جذور الاهداب

5- انتقاء الكريمات المخصصه للعينين بتركيبه مخصصه للعنايه
بمحيط العينين

6-
عند مسح البشره بالسائل المنشط او القابض يجب ابعاده عن محيط العينين لان موادها
تسرع في ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعه

7- شرب ليترين من الماء يوميا على
الاقل

8- النوم مده
سبع ساعات حدا ادنى

9- عدم النظر الى الشمس في شكل
مباشر

10- استخدمي
قطعه صغيره من القطن مبلله بمنظف هلامي مرطب لتنظيف العينين من الماكياج بدلا من
الصابون والماء اللذين لا يزيلا كل اثار المكياج كما انهما يسببان جفاف
العينين

11- عند مد
كريم العنايه بالعينين او ازاله الماكياج عنهما يجب تفادي شد البشره بقسوة لكي لا
تتاذى لانها حساسه جدا لذا يجب ان تكون اللمسات ناعمه

12- احمي عينيك من اشعه الشمس الضاره بالنظارات
الشمسيه ذات النوعيه الجيده لكي لا تتأذى عينيك

13- تجنبي تناول الاطعمه المالحه التي تسبب
تورم العينين لاحتباس السوائل حولهما

14- تنفسي جيدا لان كل جسمك في حاجه الى الاكسجين وليس فقط
عيناك

15- استعملي
الضمادات التجميليه لاعاده النعومه والاشراقه الى العينين
المتعبتين